Než se seznámili se zubními kartáčky a zubní pastou, starověcí lidé používali miswak k udržení čistých zubů a úst. I když není široce používán, ve skutečnosti má siwak řadu výhod, které je škoda minout.
Siwak nebo miswak je kmen nebo větvička stromu arak (Salvadorská perská). Stromy, které jsou zahrnuty do kategorie keřů, se běžně vyskytují v oblasti Blízkého východu.
O přínosech miswaku pro zdraví zubů a úst již není pochyb. Jedním z nich je předcházení vzniku dutin. Není divu, že tradice siwaku (čištění zubů siwakem) je stále velmi populární v zemích Blízkého východu a některých afrických zemích.
Různé výhody Siwaku pro zdraví zubů a úst
V siwaku je mnoho přírodních ingrediencí, o kterých se věří, že jsou schopny udržovat zdravé zuby a ústa, včetně alkaloidů, oxidu křemičitého, hydrogenuhličitanu sodného, chlorid, a fluojízda. Kromě toho miswak obsahuje také další přírodní složky, jako je vitamín C, vápník, síra, éterické oleje, a třísloviny.
Zde jsou některé z výhod, které můžete získat pravidelným čištěním zubů pomocí miswaku:
1. Předcházejte kazům a udržujte pevnost zubů
Předpokládá se, že Siwak zabraňuje vzniku dutin. Tento benefit lze získat díky éterické oleje obsažené v miswaku a jak jej používat, který je nutné nejprve rozkousat, aby se zvýšila tvorba slin v ústech.
Produkované sliny mohou pomoci udržovat rovnováhu pH v ústní dutině. Tímto způsobem lze potlačit růst bakterií, které způsobují dutiny.
Kromě toho může miswak také bránit vypadávání zubů, čímž pomáhá udržovat pevnost zubů.
2. Zabraňte zápachu z úst a osvěžte dech
Kromě prevence dutin je siwak užitečný také pro odstranění zápachu z úst. Je to proto, že stonky nebo větvičky miswaku obsahují přírodní antibakteriální látky, které mohou bránit růstu choroboplodných zárodků způsobujících zápach z úst.
Obecně platí, že přípravky pro ošetření, které používají základní složku miswak, budou kombinovány s lístky máty, aby pomohly osvěžit dech.
3. Zabraňuje tvorbě zubního plaku
Zubní plak se může snadno vytvořit, pokud jste líní si po jídle vyčistit zuby. Zbytky jídla, které jsou stále přichyceny na povrchu a mezi zuby, se hromadí a tvoří plak. Plak může být přeměněn bakteriemi v ústech na kyselinu, která může poškodit zuby.
Abyste tomu zabránili, můžete si zuby vyčistit miswakem. Obsah oxidu křemičitého v miswaku je schopen zabránit tvorbě zubního plaku. Nejen to, silika v siwaku je také účinná při odstraňování žlutých skvrn na zubech.
4. Chrání dásně
Další výhodou, kterou můžete získat pravidelným čištěním zubů miswakem, je ochrana dásní. Důvodem je, že miswak je schopen zabránit tvorbě plaku a růstu bakterií mezi zuby a dásněmi, čímž snižuje riziko zánětu dásní.
Jak používat Siwak?
Ve skutečnosti, jak siwak nebo miswak použít k čištění zubů, je docela snadné. Stačí jej používat, jako byste si čistili zuby běžným zubním kartáčkem.
Zde jsou kroky pro použití miswaku k čištění zubů:
- Odřízněte a oloupejte konec miswaku asi 1 cm.
- Oloupaný konec siwaku žvýkejte, dokud se vlákna stonku neotevřou a nevytvoří peříčka.
- Když je měkký a tvoří kartáčové štětiny, ihned miswak namočte do vody.
- Vyčistěte zuby tou částí miswaku, která je již ve formě peří.
Když se peří miswaku začnou rozmotávat, můžete zbývající vláknité peří rozřezat a odstranit. Znovu oloupejte konec kůže miswaku a poté žvýkejte, abyste vytvořili nové štětiny kartáče.
V současné době existuje mnoho produktů pro péči o zuby, které využívají extrakt ze dřeva siwak, díky čemuž je pro vás snazší a praktičtější získat různé výhody miswaku.
Využití produktů Siwak
Když vidíme mnoho výhod miswaku pro zdraví zubů a úst, není divu, že Světová zdravotnická organizace (WHO) schválila siwaka jako agenta ústní hygen.
Pokud však chcete výhody miswaku získat praktičtějším způsobem, můžete použít zubní pastu, která miswak obsahuje. Zubní pasty obsahující miswak mohou být také obohaceny o extrakt z listů máta, takže vaše ústa mohou být voňavější a svěží.
Siwak se používá již dlouhou dobu k udržení zdraví ústní dutiny a zubů. Kromě toho, že jde o halal, má tato složka také mnoho lékařsky ověřených výhod. Přesto, pokud chcete používat siwak nebo výrobky ze siwaku, nikdy není na škodu se nejprve poradit s lékařem, zvláště pokud máte alergii na složky v těchto produktech.