Kávové klystýry se od pradávna používají jako alternativní způsob čištění střev a léčby řady neduhů. Ačkoli to lze provést nezávisle doma, stále musíte být opatrní při provádění kávových klystýrů.
Kávový klystýr je technika čištění tlustého střeva zavedením kávy do konečníku nebo řitního otvoru hadičkou. Tato metoda má řadu výhod, například k překonání zácpy a napomáhá procesu odstraňování toxinů z těla (detoxikace).
Máte zájem to udělat? Informujte se předem o kávových klystýrech a jejich výhodách, rizicích a jak je provádět.
Kávový klystýr v kostce a jeho výhody
Nejprve byly kávové klystýry používány jako léčba rakoviny lékařem jménem dr. Max Gerson v roce 1930. Tato terapie se stala známou jako Gersonova terapie. Kávové klystýry postupem času využívají i někteří odborníci na tradiční medicínu k léčbě řady zdravotních problémů.
Je známo, že obsah kofeinu v kávě, která se vkládá do konečníku, má řadu výhod, včetně:
- Stimuluje pohyby střev pro usnadnění trávení a vylučování odpadu (výkaly)
- Pohon výroby glutathion, což je přirozený antioxidant v těle, který je schopen bojovat s volnými radikály v krevním řečišti
- Zefektivnění průtoku žlučovodů a napomáhání výkonu jater při odstraňování škodlivých látek z krve
Ačkoli neexistují žádné vědecké důkazy o jeho účinnosti a účinnosti, používání kávových klystýrů je mezi některými lidmi stále docela populární pro následující účely:
- Zvyšte energii a zvyšte vytrvalost
- Léčba určitých zdravotních stavů, jako je zácpa, alergie, migrény, rakovina, dyslipidémie a obezita
- Zabíjí parazity a choroboplodné zárodky v trávicím traktu
- Odstraňte těžké kovy, které se do těla dostávají potravou a nápoji a také vdechovaným vzduchem
Podle různých studií jsou kávové klystýry účinné i jako projímadlo k pročištění střev před endoskopickými výkony.
Směrnice a postupy Dělat kávové klystýry doma
Kávové klystýry může obecně provádět zdravotní sestra nebo lékař v nemocnici nebo na klinice. Někteří lidé to však zvládnou i sami doma. Aby bylo možné bezpečně provést kávový klystýr, je stále nutná příprava.
Pokud si chcete udělat kávový klystýr sami doma, měli byste věnovat pozornost některým krokům přípravy a tomu, jak udělat kávový klystýr prostřednictvím níže uvedeného vysvětlení.
Fáze přípravy kávového klystýru
Když si chcete udělat kávový klystýr, je třeba připravit několik věcí, jmenovitě:
- Udělejte si dostatek času, protože s kávovým klystýrem by se nemělo spěchat. Kávové klystýry by měly být prováděny po pohybu střev.
- Před kávovým klystýrem se nejprve vymočte, aby to bylo pohodlnější.
- Připravte si klystýrový přístroj ve formě klystýrového sáčku s hadičkou. Tento nástroj lze zakoupit v lékárně.
- Připravte si kávový klystýr. Můžete si vyrobit vlastní nebo si koupit kávový klystýr v lékárně. Svůj vlastní kávový klystýr si můžete připravit smícháním mleté kávy s čistou vodou a následným vařením po dobu 15–30 minut. Poté kávovou tekutinu sceďte a počkejte, až vychladne.
- Naplňte klystýrový sáček kávovým klystýrovým roztokem, který byl vyroben nebo zakoupen v lékárně. Klystýrový vak zavěste výše než tělo, aby tekutina klystýru mohla plynule odtékat.
- Připravte si hadičku na klystýr a na konec hadičky naneste lubrikant, jako je vazelína. Cílem je umožnit trubici snadněji a pohodlněji vstoupit do řitního otvoru.
- Připravte si igelitovou plachtu nebo ručník jako místo k ležení.
Jak udělat kávový klystýr
Kávové klystýry by se měly dělat pomalu a ne ve spěchu. Zde je návod, jak udělat kávový klystýr:
- Lehněte si na levý bok na připravenou podložku, poté jsou obě nohy pokrčené a kolena přitisknutá k hrudníku.
- Pomalu zaveďte hadičku klystýru konečníkem asi 10 cm hluboko.
- Nechte tekutinu klystýru vstoupit do konečníku. Když tekutina začne přicházet, zkuste se zhluboka nadechnout a pokusit se uvolnit. Pokud máte žaludeční křeče, zavřete ventil hadičky klystýru, abyste dočasně zastavili tok kávy. Až budete spokojeni, kávu znovu vypusťte.
- Jakmile vstoupí veškerá kapalina, zkumavku pomalu vyjměte.
- Zůstaňte ležet 10–20 minut. To má za cíl pomoci tekutině z kávového klystýru přesunout se do tlustého střeva. Pokud pocítíte nutkání na stolici, jděte okamžitě na toaletu.
Po kávovém klystýru vypijte hodně vody, abyste předešli dehydrataci.
Rizika a nebezpečí kávového klystýru
Ačkoli se věří, že má mnoho výhod, kávové klystýry nejsou zcela bezpečné. Čištění střev může mít za následek mírné vedlejší účinky, jako je nadýmání, křeče, nevolnost a zvracení. Mohou se také objevit další, závažnější nežádoucí účinky, jako například:
- Dehydratace
- Vředy nebo infekce střev a konečníku
- Kolitida nebo zánět střev
- Porucha elektrolytů
Kávové klystýry nejsou pro každého. Níže jsou uvedeny některé zdravotní stavy, které se nedoporučují podstupovat kávové klystýry:
- kýla
- Těžká anémie
- Hemoroidy
- Kardiovaskulární onemocnění
- Zánětlivá onemocnění střev, např. Crohnova choroba a ulcerózní kolitida
- Diverkulitida
- Nádor tlustého střeva nebo rakovina
Kávové klystýry by navíc neměly používat těhotné a kojící ženy, děti a lidé po operaci tlustého střeva.
Vzhledem k tomu, že neexistuje mnoho klinických důkazů o jeho účinnosti a bezpečnosti, nedoporučuje se provádět kávové klystýry bez rady lékaře.
Pokud přesto chcete kávové klystýry vyzkoušet, měli byste se nejprve poradit se svým lékařem, zvláště pokud máte nebo právě trpíte některými nemocemi nebo užíváte některé léky. Cílem je zabránit výskytu škodlivých vedlejších účinků.
Pokud se po kávovém klystýru objeví stížnosti na silné bolesti břicha, nevolnost a zvracení, průjem nebo krvácení z konečníku, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc v nejbližší nemocnici.