O listech duše, nebo také známých jako listy bohů, se věří, že mají mnoho zdravotních výhod. Rostliny s latinskými názvy Gynura procumbens Roste hodně v zemích jihovýchodní Asie, jako je Malajsie a Thajsko, včetně Indonésie.
Několik studií uvádí, že extrakt z pokračujícího života listů obsahuje celou řadu zdraví prospěšných chemicky aktivních látek, jako jsou saponiny, třísloviny, terpenoidy, flavonoidy, kaempferol-3-O-rutinosid, kaempferol, astragalin a rutin. .
Antioxidanty obsažené v doživotních listech dokážou v těle bojovat s volnými radikály, které mohou poškodit buňky a způsobit rakovinu. Kromě toho se má za to, že tento list se také používá k léčbě srdečních chorob a cukrovky.
Chcete-li se dozvědět více o výhodách trvalých listů pro zdraví, prohlédněte si následující popis.
Výhody propojení životních listů
Bylo studováno několik přínosů listů udržujících život pro zdraví, jmenovitě:
1. Zmírňuje zánět
Obsah etanolu, steroidů, flavonoidů a kempferolu v extraktu z listů pokračujícího života má protizánětlivé a antivirové vlastnosti. Proto se má za to, že tato rostlina zmírňuje záněty, jako je revmatismus, a některá onemocnění způsobená viry.
2. Pomozte v boji proti rakovině
Tato rostlina se již dlouho používá jako tradiční léčba rakoviny krve, rakoviny dělohy a rakoviny prsu. Extrakty z doživotních listů vykazují aktivitu, která může bránit růstu a dělení rakovinných buněk a může tyto buňky zabíjet. Tímto způsobem lze zabránit šíření rakoviny do jiných orgánů.
I tak se tento výzkum stále omezuje na laboratorní testy, takže je zapotřebí dalšího výzkumu účinnosti doživotních listů při léčbě rakoviny u lidí.
3. Překonání cukrovky a neplodnosti
Několik studií uvádí, že extrakt z listů pokračujícího života může snížit hladinu cukru v krvi. Kromě toho se také uvádí, že tento list je schopen překonat problém neplodnosti způsobený cukrovkou zvýšením počtu, pohybu a kvality spermií a snížením procenta mrtvých spermií.
4. Překonávání poruch trávení
Zranění žaludku a střev, která mohou způsobit krvácení v gastrointestinálním traktu, jsou také považována za úlevu pomocí extraktů z listů pokračujícího života. Kromě toho se zdá, že tento extrakt z listů zabraňuje vzniku žaludečních vředů a chrání žaludeční sliznici.
5. Překonání hypertenze a ochrana srdce
Několik studií uvádí, že celoživotní listy mohou překonat vysoký krevní tlak (hypertenze) tím, že zabrání aktivitě angiotensin konvertující enzym (ACE), což je enzym, který reguluje krevní tlak a rozšiřuje krevní cévy. Po vyřešení hypertenze lze snížit i riziko srdečních onemocnění.
6. Bojuje s bakteriemi, které způsobují infekci
Užitečnost celoživotního extraktu z listů při překonávání choroboplodných zárodků byla široce studována. Uvádí se, že tento list je schopen zabránit reprodukci Plasmodium příčinou malárie.
Nejen to, doživotní listy mohou také inhibovat aktivitu viru, který způsobuje herpes simplex; bakterie způsobující infekci, jako např Bacillus cereus, Pseudomonas aeruginosa, Vibrio cholerae, a Salmonella typhi; a houby, které způsobují kožní onemocnění, jako např Candida albicans a Aspergillus niger.
7. Předcházet onemocnění ledvin
Studie uvádí, že celoživotní extrakt z listů může inhibovat buněčné dělení a syntézu DNA, což může způsobit poruchy ledvin.
Všechny tyto studie jsou však stále velmi omezené. Stále jsou zapotřebí další studie, aby se zjistily zdravotní přínosy listů, jejich účinnost při prevenci nebo léčbě nemocí, stejně jako jejich dávkování a bezpečnost při použití jako bylinné prostředky.
Jak konzumovat list spojující život
Doživotní listy lze konzumovat různými způsoby. Můžete ji jíst syrovou jako salát nebo zpracovat jako přílohu. Můžete také pít odvar z listů života, jako je pití čaje svařením několika listů a pitím převařené vody.
Pokud chcete listy udržující život užívat ve formě doplňků, ujistěte se, že máte číslo povolení k distribuci registrované u Úřadu pro kontrolu potravin a léčiv (BPOM), a používejte je podle návodu k použití uvedeného na obalu.
Přestože bylo studováno mnoho vlastností nebo přínosů listů udržujících život, neexistuje dostatek důkazů, které by potvrdily přínosy této rostliny v medicíně. Proto se poraďte se svým lékařem, než budete konzumovat listy pokračujícího života, zvláště pokud užíváte určité léky, jste těhotná nebo kojíte.
Napsáno:
dr. Alya Hananti