Jídlo pro prsty jsou potraviny, které děti mohou snadno kousat, žvýkat a držet samy. Jídlo pro prsty může být podáván k zavedení určitých potravin pro vaše dítě.
Děti ve věku 8-9 měsíců jsou obvykle připraveny se samy nakrmit. Tím, že to dáte prstové jídlo, Maminky mohou své ratolesti trénovat jíst bez krmení, trénovat jemnou motoriku a také schopnost kousat a žvýkat jídlo.
Rozmanitost jídla Jídlo na prstech pro Baby
Jste stále zmatení výběrem jídla? prstové jídlo? Pojď, podívejte se na některé druhy potravin, které můžete vyrobit prstové jídlo pro Malou:
1. Vařená zelenina
Pro začátek mu můžete dát zeleninu, jako jsou brambory, mrkev, květák, brokolice nebo batáty. Před podáváním ale zeleninu nejprve napařte nebo orestujte, dokud není měkká.
Po té nakrájejte na malé kousky, aby to malý držel. Kromě toho, že je vařená zelenina zdravá, poskytuje také mnoho dobrých živin pro vývoj dítěte.
2. Řez ovoce
Kromě vařené zeleniny jsou dalšími potravinami, které můžete svému malému svačince udělat, ovoce. Banány, okurky, avokádo, mango, ananas, meloun, hrušky a vodní melouny jsou různé druhy ovoce, které můžete podávat jako prstové jídlo. Sušené ovoce jako rozinky a sušené meruňky se navíc nakrájí na kousky, lze také podávat jako svačinu popř. prstové jídlo navíc pro nejmenší.
Než ho dáte svému nejmenšímu, ujistěte se, že bylo ovoce nakrájeno na malé kousky a očištěno od slupky a semínek.
3. Těstoviny
I když se v Indonésii těstoviny stále používají jako svačina pro kojence poměrně zřídka, pro děti může být toto jídlo skutečně volbou prstové jídlo. Dejte svému dítěti těstoviny, které byly uvařené, dokud nebudou úplně uvařené.
Typ těstovin, které lze dětem podávat, jsou fusili nebo těstoviny nakrájené na malé kousky.
4. Obiloviny
Cereálie můžete dát i jako svačinu prstové jídlo pro Malého. Dejte mu cereálie, se kterými se snadno manipuluje a vybírejte takové, které mají nízký obsah cukru a bez přidaných barviv.
5. Toast
Toast může být menu prstové jídlo pro miminka, když jsou starší. Toast nakrájejte na malé kousky, aby jej vaše ratolest snadno uchopila.
6. Vejce
Vejce jsou potraviny bohaté na bílkoviny, cholin, vitamíny B2, B12 a folát, které jsou dobré pro vývoj dítěte. Než však dáte vajíčka svému malému, ujistěte se, že jsou vejce plně uvařená. Důvodem je, že napůl uvařená nebo syrová vejce mohou stále obsahovat bakterie Salmonella které mohou způsobit otravu u kojenců.
7. Sýr
Sýr obsahuje vápník, který je dobrý pro podporu růstu kostí dítěte. Podávat sýr jako doplňkovou stravu k mateřskému mléku (MPASI) v prvním roce je proto správné. Vyberte sýr, který má měkkou texturu bez zápachu a nelepí.
8. Maso
Maso je dobrým zdrojem železa pro růst. Maminkám se doporučuje podávat maso, když lze malému zavést doplňkovou stravu (MPASI). Než ho dáte svému nejmenšímu, ujistěte se, že je maso uvařené do měkka a nakrájené na kousky, aby se snáze žvýkalo.
Pokaždé, když dáte svému malému krmení prstem, musíte ho nejprve ochutnat, abyste se ujistili, že se jídlo snadno kousne, že řez je správný, měkký a rozpouští se v ústech.
Představit prstové jídlo pro děti od raného věku je důležité. Stále byste si však měli dávat pozor na možnost, že se vaše ratolest při jídle udusí. Při konzumaci tedy svého drobečka vždy dohlížejte a doprovázejte ho prstové jídlo ano, kámo.