Bolest paty - příznaky, příčiny a léčba

NBolest paty nebo bolest paty je často způsobena: plantární fasciitida. Plantární fasciitida je zánět pojivové tkáně mezi kostmi (vazy) v plosce nohy, přesně mezi patou a nožní klenbou.

Bolest paty se může pohybovat od mírné až po těžkou a může dokonce narušovat pohyb. Načasování nástupu této bolesti se také liší. Paty mohou bolet, když se probudíte, když chodíte, nebo když jste těhotná.

Ve skutečnosti mohou nohy nést váhu těla. Ale tlak na nohu, který překračuje limit nebo způsobuje podráždění citlivých tkání na chodidle, zejména paty a kotníku, může způsobit bolest.

Bolest paty obvykle sama odezní poté, co si noha odpočine. Mnoho lidí však ignoruje počáteční příznaky bolesti paty, dokud se bolest nezhorší a nespustí další problémy v chodidle.

Příznaky bolesti paty

Bolest paty je bolest, která je pociťována na chodidle. Bolest je pociťována především mezi nožní klenbou a patou. Bolest na patě se může zhoršit při chůzi nebo při zvedání nohy. Kromě paty se při na špičkách může objevit bolest také v kotníku nebo lýtku.

Bolest paty může být také pociťována odlišně v závislosti na příčině. Například bolest pat v důsledku plantární fasciitida bude cítit jako bodavá a pulzující bolest. Obvykle se tato bolest objevuje při prvním kroku po ranním vstávání z postele nebo při vstávání po dlouhém sezení. Důsledkem může být také bolest paty, jako je pálení nebo pocit sevření Achillova tendinitida.

Kromě bolesti může být bolest paty také doprovázena:

  • Otok paty
  • Pata je tuhá
  • Nohy vypadají červeně
  • Drnčivý zvuk při chůzi
  • Obtížná chůze

Kdy jít k lékaři

Osoby trpící bolestí paty mohou bolest překonat tím, že si budou léčit doma. Tato léčba může být provedena odpočinkem nohy nebo užíváním léků proti bolesti, jako jsou: paracetamol.

Léčba lékařem je však nezbytná, pokud:

  • Bolest paty se stále zhoršuje
  • Bolest paty se náhle zhorší
  • Bolest paty neustupuje po 2 až 3 týdnech léčby
  • Pata zčervená nebo oteče
  • Obtížná chůze kvůli bolesti paty

Příčiny bolesti paty

Bolest paty se obecně vyskytuje v důsledku pohybu nohou, a to jak při každodenních pohybech, tak při sportu; nebo proto, že nosíte boty, které jsou příliš úzké, takže dochází k poranění tkáně kolem paty.

Některé stavy poškození tkáně kolem paty, které mohou způsobit bolest paty, jsou:

1. Plantární fasciitida

2. Modřiny na tlustých patách

3. Kalcifikace pat

Plantární fasciitida který se vyskytuje opakovaně a dlouhodobě může tvořit kalcifikaci vaziva. Tento stav je známý jako patní ostruha.

4. Achillova tendinitida

Achillova tendinitida je zánět šlachy Achilles, což je velká žíla na zadní straně kotníku, která spojuje patní kost a lýtkové svaly. Tento stav se často vyskytuje v důsledku cvičení.

5. Bursitida

Diagnóza bolesti paty

Zpočátku se lékař zeptá na příznaky a provede fyzické vyšetření, aby zjistil stav nohy nebo paty. Pacient bude požádán, aby chodil nebo stál, aby lékař mohl určit místo a příčinu bolesti. Kromě toho lékař zkontroluje i stav pacientových nohou při obouvání.

K potvrzení diagnózy může lékař provést i kontrolní vyšetření. Toto vyšetření se obecně provádí skenováním, například rentgenovými paprsky. Vyšetření se provádí za účelem zjištění stavu paty pacienta, aby lékař mohl určit správnou léčbu.

Léčba bolesti paty

Když bolí pata, můžete se starat o sebe doma. Některé z ošetření, které lze provést, jsou:

  • Položte chodidla a vleže zvedněte paty do vyšší polohy než hrudník.
  • Studený obklad paty po dobu 10-15 minut dvakrát denně.
  • Noste boty, které nejsou úzké, pohodlné a mají nízké podpatky. Pro větší pohodlí použijte v obuvi podpatky.
  • Nechoďte ani nestůjte příliš dlouho. Po příliš dlouhé chůzi nebo stání si nohy odpočiňte.
  • Omotejte oblast kolem paty a kotníku obvazem, abyste podepřeli bolavou patu nebo kotník.
  • Protahovací cvičení provádějte pomalu a pravidelně.

Pokud bolest neustupuje při domácí léčbě, může Vám lékař doporučit následující léčebné metody:

Fyzioterapie

Fyzioterapie má za cíl posílit svaly a další tkáně na chodidlech, jako jsou vazy a šlachy, a předcházet zraněním nohou.

Drogy

Pokud je bolest paty nesnesitelná, může lékař podat léky proti bolesti a protizánětlivé léky, a to buď ústy, nebo injekčně do chodidla. Tento lék má za cíl zmírnit příznaky zánětu, včetně bolesti a otoku.

Úkon

Ačkoli je to vzácné, ortopedičtí lékaři mohou provést operaci k léčbě poruch paty. Ale mějte na paměti, že tato operace paty vyžaduje dlouhou dobu zotavení a ne vždy může zmírnit bolest paty.

Komplikace bolesti paty

Bolest paty může rušit nebo bránit pohybu při chůzi, chůzi nebo každodenních činnostech. Tento stav může změnit způsob chůze postiženého, ​​takže postižený může ztratit rovnováhu, snadno upadnout a být náchylný ke zranění.

Prevence bolesti paty

Aby se předešlo zraněním, která mohou způsobit bolest paty, lze provést následující kroky:

  • Noste boty správné velikosti.
  • Noste boty, které odpovídají typu sportu nebo aktivity, kterou děláte.
  • Před cvičením si protáhněte svaly.
  • Dodržujte zdravou stravu a udržujte si ideální tělesnou hmotnost.
  • Odpočívejte, když se cítíte unavení nebo když vás bolí svaly.