Obyvatelé Indonésie velmi důvěřují přínosům bylinné medicíny pro zdraví. Bylinná medicína se již dlouhou dobu používá nejen jako zdravý nápoj, ale také jako léčivá bylina. Některé z rostlinných surovin prošly také klinickými testy, aby bylo možné zjistit jejich účinnost a přínos.
Jamu je známý jako tradiční indonéský lék. Jamu se vyrábí z přírodních surovin, které se hojně pěstují v různých částech Indonésie. Přibližně 2 518 druhů rostlin se používá jako tradiční medicína k udržení zdraví a prevenci nemocí.
Ačkoli mnoho lidí věří, že bylinná medicína má různé zdravotní přínosy, je stále zapotřebí další klinický výzkum, aby se tato tvrzení potvrdila. Bylinná medicína používaná jako doplněk lékařské léčby musí být prováděna pod dohledem lékaře.
Výhody Jamu na základě typu rostliny
Existuje několik přírodních složek, které se obvykle zpracovávají do bylinné medicíny. Zde jsou výhody bylinné medicíny založené na jejích surovinách:
Kurkuma
Kurkuma se v tradiční medicíně používá již dlouhou dobu. Tato bylinná rostlina je známá tím, že dokáže překonat různé stavy, jako je artróza, poruchy trávicího traktu, menstruační bolesti až po kožní problémy, jako je akné a ekzémy.
Tyto výhody pocházejí z obsahu kurkuminu v něm. Kromě toho je také známo, že kurkuma snižuje vysokou hladinu cholesterolu, předchází srdečním onemocněním a snižuje riziko rakoviny.
kurkuma
Temulawak se již dlouho používá jako hlavní složka pro výrobu bylinné medicíny. Výzkum ukazuje, že temulawak má antioxidační, antibakteriální, protizánětlivé, protirakovinné a antidiabetické vlastnosti.
Tradičně se temulawak často používá ke zvýšení chuti k jídlu a léčbě několika nemocí, jako jsou poruchy žaludku, jater, zácpa, artritida, hemoroidy, vaginální výtok až po horečku u dětí.
Stále je však zapotřebí dalšího výzkumu, aby se zjistily výhody tohoto jediného zázvoru.
Zrzavý
Stejně jako kurkuma a temulawak se zázvor také dlouho používá jako surovina v tradiční medicíně. Předpokládá se, že tato rostlina dokáže překonat artritidu, bolesti hlavy, menstruační bolesti a nevolnost a zvracení po operaci.
Zázvor má navíc výrazné aroma, které dokáže zmírnit nevolnosti v těhotenství. K zajištění pravdivosti těchto různých tvrzení o výhodách jsou však stále zapotřebí další klinické studie.
Bylinné recepty na překonání různých nemocí
Některé léčivé rostliny v Indonésii vyžadují další klinické zkoušky, aby byla zajištěna jejich účinnost při léčbě nebo prevenci onemocnění. Výsledky výzkumu ministerstva zdravotnictví však klasifikovaly složky nebo byliny, které mohou překonat stížnosti na různé nemoci.
Tato tradiční bylina nebo bylinný lék dokáže překonat různé zdravotní problémy, které pociťujete. No, tady je bylinná kompozice, kterou si můžete zkusit vyrobit sami doma:
1. Kašel s hlenem
K léčbě kašle s hlenem můžete vyzkoušet následující bylinné recepty:
- Máčení jemných semen fenyklu v dávce 2 x 3–7 gramů/den
- Převařená lékořicová voda v dávce 1 x 10 gramů / den
- Odvar z listů ságy v dávce 3 x 5 gramů / den
2. Bolest hlavy
Pokud se chcete vypořádat s bolestmi hlavy, můžete použít rostliny inggu, bengle a listy kencur. Všechny tři se smíchají rozmačkáním a připevní na spánky, aby uschly. Dávkování je následující:
- Neděle, s dávkou 1 x 5 gramů / den
- Bengle, s dávkou 2 x 5 gramů / den
- Kencur listy, s dávkou 1 x 3 listy / den
3. Hemoroidy
Níže jsou uvedeny některé rostlinné složky, které lze použít k léčbě hemoroidů:
- Odvar z listů wungu s dávkou 1 x 7 listů / den
- Odvar z listů slintavky v dávce 1 x 25 gramů / den
4. Nadýmání žaludku
Nadýmání můžete překonat smícháním následujících ingrediencí:
- Máčení zázvoru s dávkou 2 x 2,5 cm oddenku / den
- Máčená kurkuma, která byla rozmačkaná a rozpuštěná v dávce 3 x 50 gramů / den
5. Ischias
Když útočí bolesti a bolesti, můžete k jejich překonání použít následující bylinné přísady:
- Odvar z hořkých listů s dávkou 15 listů / den
- Kurkuma rozmačkaná a rozpuštěná v dávce 3 x 20 gramů/den
Přestože jsou bylinky vyrobeny z přírodních ingrediencí, nejsou nutně bezpečné a dobré pro tělo. Některé rostlinné složky mohou interagovat s léky předepsanými lékařem. Proto se před konzumací bylinné medicíny nejprve poraďte se svým lékařem, pokud máte určité zdravotní potíže.
Kromě toho se pacientům s poruchou funkce jater a ledvin, stejně jako těhotným a kojícím ženám, nedoporučuje konzumovat bylinné léky před konzultací s lékařem.
Pokud po konzumaci bylin zaznamenáte určité potíže nebo potíže, které se nezlepší ani po užívání bylinek, okamžitě se poraďte s lékařem, abyste získali správnou léčbu.