Stejně jako u mužů může i ženské sexuální vzrušení stoupat a klesat. Změny ve vzrušení ženy mohou být způsobeny mnoha faktory, od hormonálních změn v těle až po fyzické a psychické stavy.
Sexuální vzrušení každé ženy je jistě jiné, některé je vysoké a jiné nízké.
Když však vaše sexuální touha klesá a není to, co bývalo, tento stav naznačuje, že zažíváte nízké libido. Mezitím, pokud se vaše sexuální vzrušení zvýší než obvykle, znamená to, že zažíváte vysoké libido.
Příčiny sníženého vzrušení u žen
Níže je vysvětlení různých věcí, které mohou způsobit snížení sexuální touhy u žen:
1. Hormonální změny
Změny hladiny hormonů mohou snížit vzrušení ženy. Tento stav se obvykle vyskytuje během premenopauzy, těhotenství a kojení.
Během premenopauzálního období hladina hormonu estrogenu v ženském těle klesne a způsobí snížení produkce poševní lubrikační tekutiny. To pak může způsobit bolestivost sexu a snížení sexuální touhy ženy.
Navíc hormonální změny během těhotenství a kojení mohou způsobit, že žena pocítí změny tvaru těla, snadno se unaví a je náchylná ke stresu. To samozřejmě může snížit sexuální touhu.
2. Gjsem naživu nezdravé
Nezdravý každodenní životní styl, jako je časté kouření, konzumace alkoholických nápojů a nelegální drogy, může snížit ženskou vášeň. Kromě toho může návyk zůstávat dlouho vzhůru nebo nedostatek spánku a nadměrná hmotnost také snížit ženské libido.
3. Problémy s partnerem
Problémy s partnerem byste neměli brát na lehkou váhu, protože to může ovlivnit sexuální vzrušení. Příklady těchto problémů:
- Necítíte se šťastní se svým partnerem
- Sexuální aktivita, která je považována za partnera jako pouhou rutinu
- Nedostatek komunikace o sexuálních potřebách s partnery
- Objevují se konflikty nebo nedořešené problémy, například nevěra partnera
4. Nežádoucí účinky olék
Existuje několik typů léků, které mohou rušit vzrušení ženy, jako jsou antidepresiva, antikonvulziva, sedativa a chemoterapeutika.
Nejen to, antikoncepční pilulky mohou také snížit ženské libido, protože účinek může snížit množství androgenních hormonů, které mají na starosti regulaci sexuálního vzrušení. Dokazuje to výzkum, který uvádí, že uživatelky antikoncepčních pilulek bývají obtížnější se vzrušit a méně sexuálně vzrušovat.
5. Pooperační
Všechny operace související se změnami tvaru prsou nebo pohlaví mohou u žen způsobit snížení libida. Operace navíc může někdy ovlivnit vnímání a sebevědomí ženy, takže jejich sexuální touha klesá.
6. Pnemocný nebo určité zdravotní stavy
Když jsou ženy unavené, je přirozené, že pociťují menší vášeň pro sex. Snížená sexuální touha, která se vyskytuje po dlouhou dobu a je doprovázena dalšími příznaky, však může naznačovat přítomnost určitých onemocnění.
Některé nemoci, které mohou snížit ženské libido, jsou rakovina, cukrovka, srdeční onemocnění, poruchy štítné žlázy, anémie, PCOS, onemocnění ledvin a nervové poruchy.
7. Psychický stav
U žen není snížená sexuální touha způsobena pouze fyzickými problémy, ale také psychickými stavy. Příklad je:
- Poruchy duševního zdraví, jako jsou deprese nebo úzkostné poruchy
- Nízké sebevědomí
- Předpoklad, že tvar těla je méně atraktivní
- Silný stres, například kvůli práci, finanční situaci nebo rodinným problémům
- Nepříjemná sexuální zkušenost, například být obětí sexuálního obtěžování.
Když vzrušení žen stoupá
Sexuální vzrušení žen se může v určitých obdobích nejen snížit. Zde je několik věcí, které mohou zvýšit ženské libido:
- Plodné období neboli ovulace, což je asi 2 týdny před menstruací
- Stres
- Uspokojivý sex
- Cvičte často
- Těhotenství, někdy těhotné ženy mohou zaznamenat zvýšení libida v důsledku hormonálních změn
- Změna nálada, například kvůli bipolární poruše
Každý má jiné sexuální touhy. Takže nemusíte porovnávat své standardy sexuálního vzrušení s ostatními, pokud to neovlivní vaši spokojenost a spokojenost vašeho partnera.
Pokud však změny v sexuálním vzrušení narušují vaše aktivity nebo kvalitu života, zejména váš vztah s partnerem, neváhejte se poradit s lékařem.
Obecně lze změny ve vzrušení ženy překonat kombinací poradenství a lékařského ošetření podle příčiny.