Apatie je postoj lhostejnosti nebo lhostejnosti ke všemu, co se kolem děje. Známky apatie se mohou pohybovat od nedostatku nadšení pro cokoli až po těžké chvíle v podnikání.
Apatie je normální, že se v určitých obdobích vyskytuje a téměř každý ji zažil. Pokud však tento postoj přetrvává, může být apatie příznakem duševních poruch, jako je deprese, a fyzických nemocí, které postihují mozek, jako je mrtvice, demence, Huntingtonova choroba, Parkinsonova choroba a Alzheimerova choroba.
Známky apatie
Jak bylo vysvětleno dříve, existují různé příznaky apatie, včetně:
- Nedostatek nadšení nebo nedostatek energie cokoli dělat
- Není motivován k dosažení cíle
- Obtížnost nebo nezájem pokračovat v úkolech, které je třeba dokončit
- Už tě nezajímají věci, které jsi měl rád
- Závislost na ostatních plánovat věci
- Nemá chuť se učit nové věci a je lhostejný k novým lidem kolem sebe
- Nezajímají mě nové zkušenosti
- Necítí žádné emoce, když se dějí dobré nebo špatné věci
- Nestarejte se o problémy, které vás potkaly
- Méně se zajímají o zprávy, společenské události a hluboké myšlenky
- Nelze se zavázat ke všemu
Jak překonat apatii
Zpočátku se majitel apatického postoje nemusí ocitnout v potížích. Lidé kolem něj však budou tímto postojem většinou ovlivněni. Protože to může být způsobeno vážným onemocněním, je třeba známky přetrvávající apatie léčit lékařem.
Lékař se zeptá na příznaky, buď přímo pacienta, nebo nepřímo rodiny nebo příbuzných, kteří porodili, vysleduje anamnézu a provede fyzikální vyšetření, aby určil vhodnou léčbu.
Některé z doporučených způsobů léčby, které pomáhají s apatií, jsou:
Drogy
Pokud výsledky vyšetření prokážou, že se v důsledku určitého onemocnění objevuje apatie, lékař předepíše léky podle onemocnění. U lidí s Parkinsonovou chorobou mohou být například předepsány léky stimulující dopamin. Mezitím lidem s depresí mohou lékaři předepisovat antidepresiva.
Psychoterapie
Pokud je apatie spuštěna depresí nebo úzkostnou poruchou, může vám lékař doporučit také psychoterapii. Jedním z typů psychoterapie, která se často používá, je kognitivně behaviorální terapie. Tato terapie se provádí s cílem změnit negativní vzorce myšlení a chování na pozitivní.
Změny životního stylu
Není to snadné, ale lidé s apatií by se měli pokusit změnit svůj životní styl. Pacientům s apatií se doporučuje resocializovat se s nejbližšími, i když touha po socializaci neexistuje.
Navíc může pomoci i to, že budete znovu dělat věci, které jste dříve milovali. Podnikání různých druhů zábavných aktivit může oživit ztracené nadšení.
Příznaky apatie by neměly být ignorovány, protože tento postoj může snížit kvalitu života člověka. Pokud znáte někoho, kdo vykazuje známky apatie, oslovte ho a vezměte ho k psychiatrovi nebo psychologovi.