Modřiny jsou obecně způsobeny nárazem do tvrdého předmětu. PPrvní pomoc při modřinách, které lze udělat mezi ostatními je dát studený obklad aopřete pohmožděnou část těla, stejně jako užívání léků proti bolesti bolestivý V případě potřeby.
Modřiny se objevují, když jsou poškozeny nebo prasklé drobné krevní cévy pod kůží, což umožňuje prosakování krve do okolní tkáně a srážení. To způsobuje, že kůže vypadá namodralá, červená, fialová nebo černá, s otokem a bolestí.
Kromě dopadu zranění nebo nehody může být modřina způsobena přílišným cvičením nebo dokonce bez zjevné příčiny. Modřiny, které se objevují bez zjevného důvodu a jsou doprovázeny krvácením dásní nebo nosu, mohou indikovat poruchu krvácení.
Penaprostěan První modřiny
Modřiny způsobené drobnými poraněními obvykle odezní za 2-4 týdny. Pro urychlení hojení existuje několik modřin první pomoci, které lze provést doma, a to:
1. Odpočinek
Odpočiňte si zraněnou část těla. Omezte nebo zastavte činnosti, které zahrnují zraněnou končetinu, dokud se zranění nezahojí. To je užitečné, aby se otok a bolest v modřině nezhoršovaly.
2. Ledový obklad
Na právě vzniklé modřiny lze jako první pomoc dávat studené obklady. Trik, zabalte nějaké kostky ledu hadříkem nebo ručníkem, abyste stlačili modřiny. Udělejte studený obklad po dobu 15-20 minut. Počkejte asi 20 minut, pokud otok a bolest neustoupily, studený obklad zopakujte.
Účelem tohoto studeného obkladu je stáhnout poraněné cévy, aby se modřiny nerozšiřovaly, a snížit otoky a bolest.
3. Dlahování
Pohmožděnou část těla omotejte elastickým obinadlem, ale ne příliš těsně. Cílem je zabránit zhoršení modřin a snížit bolest.
4. Zvedněte pohmožděnou část těla
Část těla, která je pohmožděná (jako je ruka nebo noha), umístěte co nejvíce tak, aby byla výše než hrudník. Můžete to udělat pomocí polštáře k podepření zraněné části těla.
To pomáhá snížit průtok krve do poraněné oblasti, což pomáhá snížit otok a zabraňuje šíření modřin.
5. Léky proti bolesti
Ke snížení bolesti můžete užívat léky proti bolesti, jako je paracetamol. Léky na zmírnění bolesti je třeba použít, pokud jiné metody nezabraly, nebo pokud je modřina doprovázena velkým otokem.
6. Teplý obklad
Teplé obklady na modřiny je třeba přikládat dva dny po studených obkladech. Trik, použijte teplý ručník ke stlačení části těla, která má modřiny, po dobu asi 10 minut.
To se provádí za účelem zvýšení průtoku krve, takže krevní sraženina může být absorbována rychleji a barva modřiny bude pomalu vyblednout.
První ošetření modřiny je nejúčinnější, pokud se provádí, jakmile se modřina objeví, s výjimkou teplého obkladu, který je nutné podat po 2 dnech.
Obecně se modřiny způsobené nárazem hojí samy, ale první pomoc u modřin může urychlit proces hojení.
Okamžitě vyhledejte lékaře, pokud je modřina doprovázena silnou bolestí a silným otokem nebo pokud se modřina nezlepší po více než 2-3 týdnech.