K poranění kolene může dojít kdykoli a kdekoli, ať už v důsledku pádu nebo určitých zdravotních problémů. Tento stav může postiženému ztížit chůzi, a tím ztížit každodenní aktivity. Proto je třeba provést rychlou a vhodnou manipulaci.
Koleno je jedním z hřídelů pohybu těla a hraje důležitou roli při podpoře tělesné hmotnosti. Je nepředstavitelné, pokud je koleno zraněno a jeho funkce je narušena. Samozřejmě je to velmi bolestivé pro každého, kdo to zažije.
Zranění kolena se obecně objevují při sportu, ale mohou být způsobena také určitými zdravotními problémy, které jsou ovlivněny věkem. Léčba poranění kolena také závisí na místě a závažnosti poranění kolena.
Co se stane, když si zraníte koleno?
Poraněné koleno může způsobit bolest, modřinu nebo otok. Tyto tři věci se mohou objevit několik minut poté, co má člověk zranění kolena.
Skřípnutí nervové tkáně, posunutí nebo zlomenina kolenních kostí až po trhliny v žilách uvnitř kolena jsou běžné stavy, které způsobují bolest.
Zranění kolena, která se vyskytují náhle nebo se nazývají akutní zranění, mohou být způsobena přímým nárazem na koleno, buď při pádu nebo nárazu tvrdým předmětem.
Jaké jsou typy zranění kolena?
Koleno je tvořeno složitou strukturou, včetně kostí, svalů a vazivové tkáně. Na základě tkáně, která je poškozena, jsou zranění kolena rozdělena do několika typů, včetně:
1. Podvrtnutí
Podvrtnutí je poranění kolenních vazů. Ligamenta jsou pojivová tkáň, která slouží ke sjednocení všech částí kolena. Na základě úrovně poškození vazů se poranění kolena v důsledku podvrtnutí dělí na tři typy, a to.
- Podvrtnutí 1. stupně: Vazy uvnitř kolena jsou natažené a způsobují bolest. Koleno je však stále stabilní a ve vazech nejsou žádné trhliny.
- Podvrtnutí 2. stupně: V koleni je nestabilita v důsledku přetržení některých vazivových vláken
- Podvrtnutí 3. stupně: Došlo k vážnému natržení vazu.
2. Bursitida
Dalším typem poranění kolena je burzitida, což je zánět způsobený podrážděním nebo infekcí vaku naplněného tekutinou nazývaného bursa.
Bursa sama o sobě funguje jako tlumič tlaku, aby se minimalizovalo tření mezi tkáněmi, které tvoří koleno, jako jsou svaly a šlachy kolem kloubu. V koleni jsou dvě burzy, nad čéškou a na konci holenní kosti nebo holenní kosti.
3. Poškození menisku (meniskální slzy)
Meniskus je chrupavčitý kotouč ve tvaru půlměsíce, který má za úkol snižovat tření.
Kromě toho, že je tato sekce tlumičem, funguje také jako měkký polštář pro stehenní kost nebo stehenní kost. K tomuto typu poranění kolena může dojít v důsledku namáhavé činnosti nebo jako přirozený proces s věkem.
4. Napjaté kolenní svaly
Natažení kolena nastává, když jsou svaly a šlachy kolem kolena zraněny příliš hlubokým ohnutím nebo příliš širokým natažením. Kromě toho, že tento stav způsobuje nesnesitelnou bolest, může také způsobit zhoršenou funkci a flexibilitu kolena.
5. Dislokace čéšky
Nákolenník popř čéška se může přesunout na stranu kolena. Tento stav je často způsoben zraněním při nehodě nebo sportu.
Přestože může způsobit silnou bolest, luxace čéšky není život ohrožující. Chcete-li to překonat, můžete se poradit s lékařem a provést fyzioterapii.
6. Dislokace kloubu
Může dojít k posunutí nebo dislokaci kloubu, zvláště když je koleno vystaveno silnému nárazu. Ke kolizi může dojít při sportování nebo při nehodě.
Je známo, že tento typ poranění kolena způsobuje vážné poškození všech součástí, které koleno tvoří. Poškození může také ovlivnit nervový systém a krevní cévy v koleni.
7. Zlomenina kolena
Zlomeniny nebo zlomeniny kolena jsou obvykle výsledkem přímého úderu do kolenní kosti. Například pád s pozicí kolena jako první. Zlomeniny mohou také nastat v holenní kosti v důsledku náhlého tlaku na koleno, zejména u lidí s osteoporózou.
Dalším zraněním, které může postihnout koleno, je syndrom bolesti patelofemorální nebo běžně známé jako běžecké kolenní onemocnění a chodromalaCon čéška .
Příčinou těchto dvou typů poruch kolene je opakované poškození struktury kolene na základě genetických faktorů nebo nesprávný pohyb při aktivitách.
Jak se léčí poranění kolena?
Pokud máte lehké zranění kolena, existuje několik věcí, které můžete udělat jako první krok v léčbě, konkrétně:
- Okamžitě zastavte fyzickou aktivitu, kterou provádíte, a poraněné koleno si odpočiňte
- Koleno za studena komprimujte ledovou vodou po dobu 20 minut, abyste snížili bolest a otok.
- Lehněte si s koleny výše než je vaše tělo.
- Použijte obvaz na zraněné koleno, abyste se vyhnuli příliš velkému šoku.
Pokud je zranění, které zažijete, vážné a nehojí se, neváhejte a nechte koleno zkontrolovat lékařem. Lékař navrhne několik léčebných postupů podle vašeho stavu, jako například:
Meniscektomie
Tento léčebný postup se provádí odstraněním části chrupavky menisku nalezené v kolenním kloubu. Meniskus je kus chrupavky, který slouží k tlumení nárazů mezi konci kostí.
Transplantace menisku
Proces transplantace se provádí pro stav menisku, který je zcela poškozený a již nelze opravit. Meniskus obvykle pochází od zemřelého dárce, aby byl poté předán lidem v nouzi.
Mikrofraktura
Mikrofaktura je chirurgický zákrok prováděný k léčbě oblastí poškození chrupavky v kolenním kloubu. Tento postup stimuluje tělo k vytvoření chrupavky nebo nové chrupavky na koleni.
Fyzioterapie
Tato metoda má za cíl zlepšit pohyblivost a sílu zraněného kolena. Tato metoda se také používá ke snížení bolesti a bolesti ze zranění.
Zranění kolena se může stát komukoli a kdykoli. Abyste snížili riziko zranění, nenoste žádné předměty ani příliš nezatěžujte kolena, před cvičením se zahřejte a noste pohodlnou obuv, kdykoli jste aktivní.
Pokud se vaše zranění kolena nehojí nebo způsobuje nesnesitelnou bolest a nemůžete chodit, okamžitě vyhledejte lékaře, aby vám mohla být poskytnuta vhodná léčba.