Průjem je zdravotní problém, se kterým se často potýkají děti do pěti let (batolata). Kromě dostatečného příjmu tekutin je známo, že doplňky zinku pomáhají léčit tento stav.
Celosvětově je úmrtnost dětí do pěti let na průjmy stále poměrně vysoká. Indonésie je rozvojová země, která s tím stále bojuje. Na základě průzkumů a základních zdravotních výzkumů prováděných ministerstvem zdravotnictví je známo, že průjem je stále hlavní příčinou úmrtnosti dětí do pěti let, přičemž hlavní příčinou je nesprávná manipulace.
Snížení závažnosti Průjem
Bez řádné léčby může průjem vést k nutričním nedostatkům, snížené odolnosti těla vůči infekci a zhoršení růstu a vývoje u dětí. U batolat hrozí závažný průjem, který způsobí dehydrataci a dokonce i smrt. Zejména u lidí s průjmem s nízkou imunitou nebo nedostatkem živin v těle.
Podávání doplňků zinku je jedním ze způsobů, který se používá k léčbě průjmu u batolat, spolu s poskytováním tekutin pro rehydrataci.
Doporučení Světové zdravotnické organizace (WHO) a UNICEF pro batolata, která mají akutní průjem, jsou doplňky zinku na 10-14 dní. Pro kojence do 6 měsíců je suplementace zinkem asi 10 mg denně. Mezitím pro batolata je to 20 mg doplňků zinku denně.
Indonéská asociace pediatrů (IDAI) navíc doporučuje, aby suplementace zinkem byla rutinně podávána kojencům ve věku 6-23 měsíců po dobu alespoň 2 měsíců, každých 6 měsíců.
Podle výzkumu podávání doplňků zinku batolatům vykazuje pozitivní výsledky. Batolata, kterým byly podávány doplňky zinku, měla méně průjmů, úplavici a respiračních infekcí. Poskytování zinkových doplňků se rovněž považuje za schopné mít pozitivní vliv na snížení kojenecké úmrtnosti související s infekčními chorobami.
Podporuje buněčný růst a metabolismus
I za normálních podmínek tělo stále potřebuje zinek jako minerál k udržení zdraví. Je známo, že zinek je prospěšný pro růst buněk a udržení tělesného metabolismu.
Nedostatek zinku sníží odolnost těla vůči infekci a vývoj dítěte. Tělo bohužel nemá schopnost ukládat zinek, a proto tento minerál potřebujete každý den.
Děti ve věku 1-3 roky potřebují asi 3 mg denně, zatímco děti ve věku 4-8 let asi 5 mg denně. Za normálních podmínek je pro dospělého člověka potřeba asi 8 mg zinku. Mezitím pro těhotné ženy asi 11 mg a kojící ženy 12 mg denně.
Kromě užívání doplňků zinku můžete také poskytovat několik druhů potravin bohatých na zinek, jako je maso, kuře, ústřice, humr, krabi, sýr, ovesné vločky, kešu oříšky a obiloviny obohacené zinkem.
K překonání průjmu je prvním krokem, který je třeba udělat, zajistit dostatečný příjem tekutin. Použití zinkových doplňků nebo léků k léčbě průjmu u batolat, nejlépe po konzultaci s pediatrem.