Poznejte 5 způsobů, jak pečovat o prsa při kojení

Péče o prsa během kojení je důležitá věc. Kromě zachování komfortu a plynulosti kojení mohou zdravá prsa také předejít různým stížnostem, které mohou při kojení vzniknout.

Mateřské mléko nebo mateřské mléko je hlavním nutričním příjmem pro miminka, protože obsahuje celou řadu živin, které jsou důležité pro růst a vývoj.

Nejen kojencům může kojení přinést výhody také matkám, jako je hubnutí, snížení krvácení po porodu, snížení rizika rakoviny prsu a rakoviny vaječníků.

Jsou však chvíle, kdy se při kojení vyskytnou různé problémy nebo potíže, jako jsou bolesti bradavek, bolavé a popraskané bradavky, oteklá prsa, ucpání mlékovodů, infekce prsu nebo mastitida.

Když budete vědět, jak se o svá prsa starat, můžete tyto problémy překonat a předejít jim.

Seznamte se s tím, jak pečovat o svá prsa při kojení

Následující kroky k péči o prsa při kojení lze provést:

1. Poznejte různé polohy kojení

Najít správnou polohu při kojení není jednoduché. Pro některé stavy, jako je porod císařským řezem, dvojčata nebo velká prsa, existují určité polohy, které jsou pohodlnější a usnadňují vám kojení.

Není to jen otázka pohodlí, správná poloha při kojení může také předejít problémům s prsy. Pokud nenajdete pohodlnou polohu, doporučuje se poradit se s laktační poradkyní.

2. Pochopte správné připojení

Kromě polohy při kojení je důležité, aby každá kojící maminka znala i správné přikládání. Dobrá poloha přisátí je, když jsou ústa dítěte nejen přitisknutá k bradavce, ale také pokrývají většinu dvorce nebo tmavé oblasti kolem bradavky.

Správné přisátí lze navíc poznat i tehdy, když maminka necítí bolest, když miminko saje a mléko jakoby plynule odchází. Nesprávné přiložení může způsobit poranění matčina prsu nebo puchýře.

3. Ujistěte se, že jsou prsa prázdnápo kojení

Ujistěte se, že svá prsa optimálně vyprazdňujete, abyste zabránili přeplnění prsou nebo ucpání mlékovodů. Můžete to udělat tak, že budete miminko kojit střídavě na levém a pravém prsu a krmíte malého podle potřeby.

Pokud se vaše prsa po dokončení kojení cítíte plná, můžete zbývající mléko odsát.

4. Vyhněte se nošení příliš těsné podprsenky

Nejen pohodlnost, výběr a používání správné podprsenky při kojení je potřeba zvážit i jako prevenci nadměrného tlaku na prsa.

Během procesu kojení se doporučuje nosit speciální kojící podprsenku. I když skutečně můžete použít běžnou podprsenku větší velikosti, kojící podprsenky mají většinou design přizpůsobený potřebám maminky při kojení.

5. Pravidelně masírujte prsa

Pro zlepšení toku mléka si pravidelně masírujte prsa nebo zahřívejte prsní obklady, abyste otevřeli kanálky a zabránili ucpání mléčných žláz. Pokud jsou vaše prsa bolestivá, tvrdá a oteklá, můžete použít studený obklad.

Kromě péče o prsa při kojení je třeba se věnovat i péči o prsa po kojení. Zde je několik věcí, které můžete udělat:

• Před kojením nebo dotykem prsu si důkladně umyjte ruce.
• Jemně čistěte bradavky teplou vodou a nepoužívejte mýdlo, abyste předešli suché, popraskané a podrážděné pokožce.
• Pokud jsou bradavky bolavé, suché nebo bolavé, naneste na bradavky mast nebo krém obsahující lanolin.
• Pokud používáte prsní vložky na podprsenku k absorbování přebytečného mléka, nezapomeňte je vyměnit, když je mokrá, abyste zabránili růstu bakterií, které mohou způsobit infekci.
• Naneste několik kapek mateřského mléka na bradavku a po každém kojení ji nechte zaschnout. Je známo, že mateřské mléko zvlhčuje a chrání bradavky před infekcí.

Pokud se chcete dozvědět více o tom, jak pečovat o svá prsa při kojení nebo pokud máte příznaky infekce prsu, jako je horečka, červené bulky v prsou, bolestivá a oteklá prsa nebo prsa s hnisem, měli byste se okamžitě poradit lékaře pro správnou léčbu.