Panická porucha je stav patřící k úzkostné poruše charakterizovaný výskytem záchvatů paniky náhle, kdykoli a kdekoli a opakovaně. Za normálních podmínek může každý v určitých obdobích pociťovat úzkost jako formu přirozené reakce těla při zvládání stresu nebo život ohrožujících situací. U lidí s panickou poruchou se však pocity úzkosti, paniky a stresu objevují nečekaně, bez ohledu na dobu či situaci, která se v okolí odehrává, stále znovu a znovu, často bez něčeho nebezpečného a čeho by se měli bát.
Panická porucha je častější u žen než u mužů. Tato porucha se obecně rozvíjí, jak člověk stárne, a ve většině případů je vyvolána stresem.
Panickou poruchu lze vyléčit pomocí psychoterapie, která se provádí ve fázích, aby pacientům poskytla porozumění a způsoby myšlení při řešení panické poruchy, než se začnou projevovat příznaky. Kromě psychoterapie se k léčbě panické poruchy používají také léky.
Příčiny panické poruchy
V některých případech je panická porucha podezřelá z genetické dědičnosti. Nebyl však proveden žádný výzkum, který by dokázal, proč může být tato porucha zděděna u jednoho nebo několika členů rodiny, ale ne u ostatních členů rodiny.
Výzkum zjistil, že určité části mozku a biologické procesy hrají klíčovou roli při regulaci pocitů strachu a úzkosti. Někteří odborníci se domnívají, že lidé s panickou poruchou mají chybu v interpretaci tělesných pohybů nebo pocitů, které jsou ve skutečnosti neškodné, ale jsou považovány za hrozbu. Kromě toho jsou vnější faktory, jako jsou faktory prostředí, také považovány za spouštěče panické poruchy.
Následující faktory vyvolávají panickou poruchu:
- Hlavním spouštěčem je stres.
- Rodinná anamnéza.
- Traumatická událost, která byla prožita, jako je nehoda nebo vážná nemoc.
- Drastické změny v životě, jako je rozvod nebo narození dětí.
- Přílišná konzumace kofeinu a nikotinu.
- Historie fyzického nebo sexuálního zneužívání.
Příznaky panické poruchy
Příznaky panické poruchy se obvykle rozvíjejí v dospívání až do dospělosti. Příznaky, které pociťujete, když prožíváte panickou poruchu, jsou prožívání více než tří záchvatů paniky a vždy se bojíte kvůli záchvatům paniky, které se neustále opakují.
Strach, který se vytváří u lidí se záchvaty paniky, je strach, který je velmi svíravý a děsivý a může se objevit v náhodných časech nebo místech (kdykoli a kdekoli).
Při jednom záchvatu paniky mohou příznaky, které se objeví, trvat 10-20 minut. Ve vzácných případech mohou panické příznaky trvat déle než hodinu. Způsobené příznaky se také mohou obecně lišit a lišit se od osoby k osobě s panickou poruchou.
Další příznaky spojené se záchvaty paniky jsou:
- Závratě
- Závrať.
- Nevolno.
- Těžko se dýchá.
- Cítit se jako udušení.
- Necitlivost nebo mravenčení v rukou nebo nohou.
- Bolest na hrudi.
- Pocení
- Třesoucí se.
- Nejistý.
- záchvaty.
- Suchá ústa.
- Tlukot srdce.
- Změny duševního stavu, jako je pocit, že věci nejsou skutečné, nebo odosobnění.
- Strach ze smrti.
Diagnóza panické poruchy
Diagnóza panické poruchy, jak je uvedena v Diagnostickém a statistickém manuálu duševních poruch (Diagnostický a statistický manuál duševních poruch/DSM-5), je důležité vyloučit jiné příčiny nebo stavy podobné panické poruše. Podle DSM-5 existuje při diagnostice panické poruchy několik důležitých bodů, a to:
- Panická porucha je charakterizována častými záchvaty paniky.
- Panická porucha se záchvaty paniky, které nejsou způsobeny účinky užívání drog nebo kvůli nemoci.
- Panická porucha není spojena s jinými duševními poruchami, jako jsou některé fóbie, jako je sociální fobie, úzkostné poruchy, posttraumatická stresová porucha, k obsedantně kompulzivní poruše.
Pro prvotní diagnostiku lékař z příznaků, které vznikají při panickém záchvatu, určí, zda pacient netrpí poruchami hormonů štítné žlázy nebo srdečním onemocněním. Aby vám pomohl stanovit diagnózu panické poruchy, váš lékař provede testy ve formě:
- Vyplnění dotazníku nebo diskuse o anamnéze zneužívání alkoholických nápojů nebo jiných látek
- Hodnocení duševního stavu, pokud jde o symptomy prožívané panické poruchy, úzkost, strach, stres, osobní problémy, aktuální stavy a anamnézu.
- Důkladné fyzikální vyšetření.
- Krevní testy pro kontrolu funkce štítné žlázy a vyšetření srdečních záznamů (elektrokardiografie).
Léčba panické poruchy
Metody léčby panické poruchy se používají ke snížení frekvence a intenzity záchvatů paniky a ke zlepšení kvality života. Dvě hlavní metody léčby panické poruchy jsou psychoterapie a léky. Použitá léčebná metoda bude přizpůsobena celkovému zdravotnímu stavu pacienta a závažnosti prožívané panické poruchy.
PsychoterapiePsychoterapie je považována za účinnou primární metodu léčby panické poruchy. V psychoterapii lékař poskytne porozumění a změní pacientovo myšlení tak, aby se dokázal vypořádat s panickou situací, které čelí. Jednou z forem psychoterapie je kognitivně-behaviorální terapie.kognitivně behaviorální terapie) který poskytne porozumění a způsoby myšlení při řešení paniky jako situace, která není život ohrožující. V této fázi lékař postupně vytvoří podmínky, které spustí příznaky panické poruchy. Tato podmínka však bude provedena s náležitým ohledem na bezpečnost pacienta. Očekává se, že terapie vytvoří návyky a chování pacientů, kteří se již necítí ohroženi. Kromě toho bude psychoterapie také úspěšná ve zvýšení důvěry pacienta v odstranění pocitů strachu, pokud se podařilo zvládnout předchozí záchvaty paniky.
Psychoterapie vyžaduje od pacienta čas a úsilí, ale tato terapie přivede pacienta do lepšího stavu než dříve. Výsledky psychoterapie, a to změny ve způsobu myšlení a jednání, které budou pacienti při zvládání ataků podnikat, se projeví během několika týdnů až měsíců. Proto bude pacientům doporučeno, aby pravidelně podstupovali psychoterapii, aby bylo zajištěno, že symptomy panické poruchy budou zvládnutelné a zabrání se opakování.
Drogy Selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu (SSRI), tak jako fluoxetin nebo sertralin. Toto antidepresivum je zcela bezpečné a má nízké riziko vedlejších účinků. Tento typ léků by se doporučil jako první linie léčby k úlevě od záchvatu paniky. Benzodiazepiny, tak jako alprazolam nebo klonazepam. Tento sedativní lék působí tak, že potlačuje aktivitu v centrálním nervovém systému. Tato droga se užívá pouze krátkodobě, protože může způsobit drogovou závislost a fyzické nebo duševní poruchy. Pokud chcete užívat tento lék, vyhněte se konzumaci alkoholických nápojů. Informujte svého lékaře, pokud užíváte nějaké další léky, včetně doplňků a rostlinných produktů, abyste se vyhnuli nežádoucím interakcím. Inhibitory zpětného vychytávání serotoninu a norepinefrinu (SNRI), tak jako venlafaxin. Jedná se o antidepresivum, které mohou lékaři použít jako další možnost ke zmírnění příznaků panického záchvatu. V případě panické poruchy, která není správně řešena, zhorší stav pacienta a způsobí řadu dalších problémů, jako je deprese, alkoholismus nebo zneužívání drog, stane se asociální a problémy ve škole nebo v práci až po finanční problémy. Neexistuje žádný způsob, jak výrazně zabránit vzniku panické poruchy. Existuje však několik opatření, která můžeme podniknout, abychom zmírnili příznaky, které se objevují. Mezi další patří:Komplikace panické poruchy
Prevence panické poruchy