Oko Myopie neboli krátkozrakost má lékařský termín myopie. Tento stav vám způsobuje obtížnost dívej se věc velká vzdálenost.
Odražené světlo od předmětu vstupuje do oka rohovkou a je pak zaostřeno okulárem na sítnici. U normálního oka čočka a rohovka lámou přicházející světlo, takže obraz předmětu je zaostřen na sítnici. Zatímco v minusovém oku není přicházející světlo zaostřeno na sítnici, ale daleko před ní. To může být způsobeno příliš konvexní rohovkou nebo příliš dlouhou oční bulvou. Takže pokud máte mínusové oči, když vidíte předměty z dálky, předměty budou vypadat neostře.
Závažnost mínusového oka je indikována velikostí dioptrií (D). Podle závažnosti se mínusové oči dělí na tři, a to slabou krátkozrakost (mínus 0,5D až mínus 3D), střední (mínus 3D až 6D) a těžkou (nad 6D).
Minus oční příznaky
Věnujte pozornost některým z níže uvedených očních příznaků. Pokud zaznamenáte některé z těchto příznaků, možná budete muset nechat zkontrolovat oči lékařem.
- Potíže vidět věci z dálky, ale jasně vidět zblízka
- Mžourat, když něco vidíš
- Obtížné vidění při řízení vozidla
- Potřebujete sedět blízko tabule (u dětí krátkozrakost), abyste viděli jasně
- Při sledování televize musíte být blízko, abyste jasně viděli
- Oči jsou napjaté
- Oči se cítí unavené
- Bolest hlavy
- Časté mnutí očí
- Oči často mrkají
Kdy byste měli začít s kontrolou očí?
Jak stárnete, ostrost vašich očí se snižuje. Pokud zaznamenáte některý z výše uvedených příznaků nebo máte možné poškození zraku, doporučujeme nechat si oči zkontrolovat.
Pokud nejsou žádné zrakové potíže, dospělým se stále doporučuje pravidelné oční prohlídky počínaje 40. rokem života. Ve věku 40 až 54 let lze oční vyšetření provádět každé dva až čtyři roky. Ve věku 55-64 let každý jeden až tři roky. A ve věku 65 let a více může být vyšetření provedeno jednou za dva roky.
U dětí je dobré začít s očním vyšetřením ještě před školou. Když nastoupíte do školy, dělejte to pravidelně jednou za dva roky.
Mínus oční terapie
Pokud se ukáže, že vaše oči již trpí mínusovými očními poruchami, můžete provést nějakou terapii, jako je použití brýlí nebo kontaktních čoček. Brýle jsou jedním z nejjednodušších a nejbezpečnějších způsobů korekce mínusového oka. Nicméně, v brýlích pro vážné mínus, vidění na okrajích může nastat zkreslení vidění. Kontaktní čočky tyto nevýhody nemají, ale jejich údržba je relativně složitější než u brýlí.
Pro ty z vás, kteří chtějí trvalou korekci očí, můžete zvolit cestu operace. Existuje několik chirurgických možností, které můžete udělat, jako je operace LASIK, operace LASEK a fotorefrakční keratektomie (PRK). Navíc pro lidi se středně těžkou až těžkou krátkozrakostí může být možností implantát nitrooční čočky (IOL).
Stejně jako chirurgie má bez oční terapie prostřednictvím chirurgického zákroku také vedlejší účinky nebo komplikace, které se mohou objevit. Mimo jiné oko vysychá, dochází k infekci a na rohovce vzniká jizva.
Minus oční komplikace
Poškození oka může narušit každodenní činnosti a snížit kvalitu života. Pokud budete nutit jízdu v minusovém stavu očí bez nošení brýlí, jistě to ohrozí vaši bezpečnost.
Nucení vidět s mínusovými stavy očí může také způsobit napětí vašich očí, protože jsou nuceny vidět nebo se soustředit na předměty. Tento stav může také způsobit bolesti hlavy.
Závažné mínus oko zvýší riziko závažných očních onemocnění, včetně odchlípení sítnice (odchlípení sítnice). Může se také objevit zelený zákal a šedý zákal.
Jak udržovat zdraví očí
Minus eye nelze zabránit, ale jeho vývoj lze zpomalit. Postarejte se o své zdraví očí následujícím způsobem:
- Jíst zdravé jídlo. Je všeobecně známo, že konzumace zdravých potravin může udržovat tělesné orgány zdravé, včetně očí. Začněte znásobovat spotřebu ovoce a zeleniny. Kromě mrkve se ukázalo, že vaječné žloutky a mléko obsahují také spoustu vitamínu A, který je užitečný pro zdraví očí. Ryby bohaté na omega 3, jako je tuňák, losos a makrela, jsou také dobré pro zdraví očí
- Vyhněte se kouření. Kouření není dobré pro zdraví a může také ovlivnit zdraví očí.
- Používejte sluneční brýle s UV zářením ochránce. Nepodceňujte slunce, protože kromě toho, že slunce ztmavne, může zasahovat i do zdraví očí. Noste sluneční brýle, které mají UV ochranu, abyste udrželi zdraví očí.
- Pravidelně odpočívejte oči. Když pracujete na počítači nebo při dlouhém čtení, dělejte si pravidelné přestávky a dívejte se do dálky.
Zrak je důležitou součástí každodenních činností. Provádějte také pravidelné kontroly, abyste zjistili stav vašich očí a okamžitě napravili oční abnormality.